Ernährung

Wichtiger Beitrag zu Ihrer Gesundheit: eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung

Die Themen Gesundheit und Ernährung sind eng miteinander verknüpft. Denn eine ausgewogene Ernährung kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Wenn Sie Ihre Ernährung überprüfen und gegebenenfalls verbessern möchten, steht Ihnen das erfahrene Team unserer Neuen Apotheke zu Diensten. Gerne informieren wir zu verschiedenen gesunden Lebensmitteln sowie deren Inhaltsstoffe. Grundsätzlich sollte die Ernährung am individuellen Kalorienbedarf, dem Alter sowie der gesundheitlichen Verfassung ausgerichtet sein. Auf dieser Basis können Sie sich dann zum Beispiel einen persönlichen Ernährungsplan aufstellen. Unsere Mitarbeiter erklären Ihnen auf Wunsch in einem persönlichen Gespräch, wie Sie dabei am besten vorgehen.

Des Weiteren geben wir unseren Kunden unter anderem Auskunft zum BMI und dessen Aussagekraft. Damit Sie einen Überblick über Ihre tägliche Kalorienaufnahme haben, nutzen Sie einfach einen Kalorienrechner. Mit einem solchen lässt sich aber auch der ungefähre Kalorienverbrauch ermitteln. Für den Fall, dass Sie von einer chronischen Erkrankung betroffen sind, beraten wir Sie ebenfalls in unserer Neuen Apotheke. So informiert unser Team im Rahmen eines persönlichen Gesprächs, worauf etwa Diabetiker oder MS-Patienten bei der Ernährung zu achten haben. Darüber hinaus ist bei Krebserkrankungen oftmals eine spezielle Ernährung ratsam. In Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt informieren wir Sie zu diesem Thema ausführlich. Doch auch Menschen, die von Erkältungen oder einem Virus geplagt werden, haben die Chance, mit einer gesunden Ernährung ihr Immunsystem zu stärken.

Wer unter wiederkehrenden Migräneanfällen leidet, sollte ebenfalls seine Ernährungsgewohnheiten im Blick haben. Denn manche Lebensmittel stehen im Verdacht, Migräneattacken auszulösen oder zu verstärken. Gerne besprechen wir mit Ihnen gemeinsam, welche Lebensmittel Sie konsumieren und auf welche Sie womöglich verzichten sollten.

Nicht immer ist eine ausgewogene Ernährung zu jeder Zeit gewährleistet. Bei Erkrankungen oder in stressigen Zeiten können daher auch Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. In unserer Apotheke finden Sie dazu ein breites Sortiment hochwertiger Präparate. Mit diesen lassen sich zum Beispiel erhöhte Vitamin- und Nährstoffbedarfe schnell und zuverlässig decken. Unser qualifiziertes Team berät Sie hierzu umfassend.