Abnehmen

Ihre Neue Apotheke berät Sie zum Thema Abnehmen kompetent und umfassend

Wenn Sie sich vorgenommen haben, Ihr Gewicht zu reduzieren, empfangen wir Sie gerne in unserer Apotheke in Neunburg. Vor Ort informieren unsere fachkundigen Mitarbeiter, auf welche Weise es sich am leichtesten abnehmen lässt. Von großer Bedeutung ist dabei eine Umstellung der Ess- und Lebensgewohnheiten. Denn viele Menschen nehmen über den Tag hinweg viele Kalorien zu sich – oftmals mehr als notwendig. Insbesondere Personen, die in erster Linie einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, sollten auf eine tendenziell kalorienreduzierte Ernährung achten. Unsere Mitarbeiter beraten Sie auf Wunsch auch unter anderem zur Bedeutung von Kohlenhydraten und Eiweißen und wie sich diese auf das Abnehmen auswirken.

Neben der Ernährung spielt das Thema Bewegung eine große Rolle bei der Gewichtsreduktion. Denn wer sich regelmäßig bewegt, der verbrennt mehr Kalorien und tut zugleich seinem Herzen etwas Gutes. Dabei ist es nicht unbedingt erforderlich, anstrengenden Wettkampfsport zu betreiben. Regelmäßige gemütliche Joggingrunden oder längere Spaziergänge helfen ebenso dabei, Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, zu wandern, Rad zu fahren oder zu schwimmen, um überschüssige Pfunde abzubauen. Wichtig ist dabei, dass Sie eine Sportart finden, die Ihnen Freude bereitet und die sie gerne machen. Mit der Zeit baut der Körper dann zusätzliche Muskeln auf, die kontinuierlich Energie und damit Kalorien verbrauchen. Wer mit Bewegung gesund abnehmen möchte, sollte sich darüber hinaus einen Plan machen. In diesem können die geplanten Sportzeiten notiert werden. Falls Sie unter Erkrankungen leiden, sollten Sie vorab mit Ihrem Arzt besprechen, welche Sportart für Sie infrage kommt. Gerne geben Ihnen unsere erfahrenen Apotheker dazu auch fundiert Auskunft.

Damit Sie noch effektiver abnehmen, bieten wir in unserer Apotheke eine umfangreiche Auswahl an Diätprodukten an. Diese erhalten Sie bei uns sowohl in Tablettenform wie auch als Pulver. Je nach Präparat sind diese ergänzend oder alternativ zu den Mahlzeiten einzunehmen. Wenn Sie sich dafür interessieren, stellen wir Ihnen gerne alle angebotenen Diätprodukte sowie deren genauen Nutzen vor.